Coração e cérebro: dormir mal é tão nocivo quanto fumar

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Compartilhe esta notícia: Estudos mostram que a curta duração ou má qualidade do sono está associada à pressão alta, colesterol elevado e aterosclerose.
16 horas atrás
de: Jornal O Sul

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Associação Americana do Coração, Cérebro, Coração, Fumar, Medicina, Sono
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A duração do sono é importante para a saúde do coração, diz nova recomendação
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de: IstoÉ Dinheiro
Dormir mal é tão ruim quanto fumar, diz Associação Americana do Coração
Oito métricas dizem quais comportamentos e fatores de risco são prejudiciais para a saúde, e ajudam a avaliar a saúde do coração e do cérebro; Tabagismo e qualidade sono estão entre elas.
de: O POVO
Coração e cérebro
A nova métrica da Associação Americana do Coração recomenda que adultos devem dormir de 7 a 9 horas por noite o para uma saúde cardiovascular ideal. Foto: Pixabay. Estudos mostram que a curta duração ou má qualidade do sono está associada à pressão ...
de: Jornal O Globo
Coração e cérebro: Nova diretriz médica define pela 1ª vez que dormir mal é tão nocivo quanto fumar, entenda
De forma inédita em 12 anos, a Associação Americana do Coração atualizou a lista de fatores de risco para a saúde cardiovascular e incluiu a má qualidade do sono.
de: Jornal O Globo
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Dormir mal é tão ruim quanto fumar; diz Associação Americana do Coração
Estudo realizado pela Associação Americana do Coração (AHA, sigla em inglês) definiu que dormir mal é tão nocivo quanto fumar, em atualização da lista das oito coisas essenciais para a vida (Life's Essential 8) após 12 anos da última atualização.
de: Correio Braziliense
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