O que você precisa comer para não envelhecer
Uma pessoa de 20 anos tem, em média, mais 57 anos de expectativa de vida.
Isso equivale a 20 mil dias, ou meio milhão de horas,...
de: g1 - O portal de notícias da Globo
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Entenda como as escolhas alimentares auxiliam a cuidar da saúde
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), adotar uma alimentação
inadequada e não praticar atividades físicas regularmente...
de: Terra
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Saiba quais são as alimentos que mais contribuem para longevidade
Segundo o estudo, o consumo aumentado de alimentos ricos em flavonol podem
ter um papel crucial na longevidade.
de: Catraca Livre
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Aumentar o consumo de um desses alimentos pode adicionar uma década de
vida; saiba qual
Pesquisa realizada por cientistas da Universidade de Bergen, na Noruega,
mostra que aumentar o consumo de leguminosas, como feijão,...
de: TNH1
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O que é uma dieta saudável? OMS lança documento com princípios básicos da
alimentação ideal; conheça
Entidade reforça a importância de dietas menos restritivas e estimula
países a desenvolverem orientações próprias sobre padrões alimentares...
de: Estadão
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Vida longa e saudável? Mitos e verdades sobre alimentação, com Tiago Rocha
No Podmais desta semana, a apresentadora Mara Ferraz recebe o biólogo e
nutricionista Tiago Rocha. Com mais de 3.5 bilhões de visualizações...
de: IstoÉ
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O poder da alimentação na saúde e qualidade de vida: evidências científicas
e benefícios a longo prazo
Estudos científicos reforçam que uma dieta equilibrada promove longevidade,
saúde mental e bem-estar integral.
de: Mundo RH
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Os princípios de uma dieta saudável segundo a OMS
Escolher o que comer pode ser uma tarefa desafiadora em meio às diversas
informações sobre alimentos considerados saudáveis ou vilões.
de: O Antagonista
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Comer menos carne vermelha e mais leguminosas aumenta a expectativa de vida
Uma pesquisa da Universidade de Bergen, na Noruega, publicada recentemente
na revista PLOS Medicine, revelou que substituir carnes vermelhas...
de: Guia Muriaé
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